L'esperienza del Sé, la ricerca dell'approvazione altrui e la paura

"L'esperienza del Sé o dell'auto-riferimento implica prendere come punto di riferimento il proprio spirito e non gli oggetti delle nostre esperienze. Il contrario dell'auto-riferimento è il riferimento esterno, in base al quale subiamo sempre l'influenza degli oggetti posti al di fuori del Sé, tra cui le situazioni, le circostanze, le persone e le cose. Il riferimento esterno porta alla ricerca costante dell'approvazione altrui; in tal caso il nostro modo di pensare e il nostro comportamento si esprimono sempre in funzione di una risposta e, 
conseguentemente, si fondano sulla paura.
Il riferimento esterno, inoltre, fa nascere in noi una forte esigenza di controllare le cose, di esercitare un potere sull'ambiente circostante: il bisogno di approvazione, di controllo e di potere esterno sono in realtà dettati dalla paura."

Deepak Chopra

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